Jump to content
Adeloks Форум

Болит спина, что делать?

Rate this topic


Guest Ленара
 Share

Recommended Posts

Guest Ленара

Сколько себя помню, постоянно болит спина. Как то ходила на массажи, помогло, но не на долго. Каждое утро трещи все. По вечерам просто с болями ложусь спать. А мне всего 34 года. Что же дальше будит. Врач процедуры назначил, только время потеряла. У меня как бы позвонки выпадают.

Link to comment
Share on other sites

Guest Оксана

Пить больше жидкости заниматься йогой. Проверила на себе, намного лучше себя чувствую. Но это при условии что нет ни каких заболеваний.

Link to comment
Share on other sites

  • 1 year later...

У меня частенько стала болеть спина, наверно сказываются годы занятия спортом, спортивные травмы, которая очень чутко отзывается болями на ухудшение погоды. Очень хорошо при таких болях гель ревмалгон-911 помогает, она разогревающая (с пчелиным ядом), с болью и воспалениями справляется быстро- за сутки.

Link to comment
Share on other sites

Guest Карина

Тоже за йогу. Даже не при больной спине года дают о себе знать. и потянуть мышцы, расправить все суставы без нагрузок и лишнего потения это только занявшись йогой. Чувствую себя после занятий как пушинка. Энергия так и прет. Занимаюсь утром в 7. Очень сложно было найти эту группу, но нашла и поняла что утром это самое то. Рекомендую.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 months later...
  • 2 weeks later...
Guest Макс

Боли в спине, и тем более постоянные, это не шутка. обратитесь к специалисту. Не в поликлинику где махнут и скажут что так и надо. А к хорошему специалисту. Даже спортом, даже таким как Йога при некоторых проблемах можно навредить. 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You are posting as a guest. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...