Любите бананы? Тогда вам будет интересно узнать, насколько полезен этот фрукт. Он обладает не только сладким вкусом и приятным ароматам, ценен и его состав. Волокна, Витамины, Минеральные соли.
Банан, положительно влияет на здоровье, он богат витаминами и минералами, которые улучшают функцию мозга и содержит большое количество железа, Стимулируют выработку Гемоглобина в крови, что делает его идеальным продуктом в борьбе с высоким кровяным давлением.Известно так же, что дефицит калия вызывает мышечные спазмы, но бананы из более богатых калием фруктов. И включение бананов в рацион, оказывает устойчивое тонизирующее действие: повышается настроение, концентрация внимания и работоспособность, снижается утомляемость, очищается организм. Бананы полезны при нефритах и болезнях печени, при мочекаменной болезни и стоматите.
Мякоть плодов содержит важные физиологически активные вещества, благодаря которым бананы с успехом применяют при лечении кишечных заболеваний и язв желудка и двенадцатиперстной кишки. У детей при желудочно-кишечных заболеваниях эффективным средством являются измельченные плоды банана.
