Исследователи из университета Орхуса в Дании обнаружили, что прием добавок витамина «D» и кальций вместе способны продлить жизнь пожилых людей. Хотя в одиночку ни витамин D ни кальций не способны на такой эффект.
Подобное сочетание давно зарекомендовали себя как оптимальное. Так как кальций в чистом виде очень плохо усваивается в организме, а витамин D способствует усваиванию. Так же ученные провели тест в которой участвовало более 700 людей пожилого возраста. Известно, что в этом возраст, люди подвержены частым переломам костей. Было выявлено, что те кто принимал витамины в состав которых входили только кальций или только витамины D имеют большую смертность и уровень кальция в организме поддерживать в таких людях достаточно сложно. Та группа которая принимала совместно и витамин D и кальций, чувствовали себя на много лучше, ломали кости реже, восстанавливались после болезней быстрее.
Хотя точный механизм взаимодействия элементов на данный фактор так и не ясен, но и побочных не было выявлено, а значит и рекомендации этого сочетания очень широки.
